1《奇葩说》辩手傅首尔说：“是你在纸上写了很多的择偶标准。他必须优秀上进，博学富有。但是突然有一天，你遇见一个人，你发现他跟你写的所有词，都不沾边。但是你就是心动了。 ”
2“很小的时候，我学到一件事：我们都会被生活所伤，无一幸免。但现在，我学到另一件事：我们都能被修复，我们修复彼此。”
3“其实谁都明白，美好的事物往往是虚构的，就好像天上的明月，原本荒凉、破碎、不会发光。但人类赋予它的浪漫和遐想却是真实的，我们认定它完满的时刻，它便成就了一场完满。不要担心美好转瞬即逝或沦为假象，它存在一秒钟，我们就可以赞美一秒钟。或许美好的不是事物本身，而是我们相信美好的能力。”
4“十一月，其实还没到最冷的时候。 等到需要穿上厚厚的棉衣或者羽绒衣的时候，邀上三五好友，一起在家煮火锅。买两瓶爱喝的啤酒，围坐在一起，把那些冷气全隔在冰冷的窗子外，谈话的笑声和火锅的香气飘向远方，年底就慢慢来临。”
5“其实长大不是一次，而是很多次，当我不再问父母要钱的时候，发现父母老了的时候，报喜不报忧的时候，生病再痛也说没事的时候，因为喜欢的人很优秀觉得自己配不上的时候，需要一个人面对整个世界的时候，发现自己真的长大了。”
6你要相信，和对的人在一起，真的可以扫落你生命里的尘埃，让你即使身陷谷底，也可以一抬头，就看见满满灿烂的星光。
7没关系的，不要因为某段日子过得不如意，就认定自己的人生糟糕透顶。我们此时此刻所经历的黑暗，只是漫长岁月的一小部分，哪怕这一小部分已经坏死了烂透了，也别对生活失望。
山高水远，来日方长，一是保重身体，二是不要湮灭欲望，熬过去，先熬过去再说。
——阿胖万事屋
8“写给正在焦虑的你：
不要因为看到别人发光，就承认自己的暗淡，别灰心，继续努力，每个人都有自己的闪光时刻。”
9“很珍惜喜欢一个人的感觉，那种因为一个人而想要成为更好的自己的感觉真的很美妙。不再喜欢了也没关系，我曾经无限接近过月亮，这个过程就已经是礼物了。”
10成年人的必备生存技能：忍。忍住不去购买能力范围外的物品，忍住减肥时不吃面前的美食，忍住不在人前暴露内心的脆弱，忍住那些收不到回应的感情。最擅长给自己洗脑，「再忍一忍就都会好的」，好像所有事情只要还能忍，就都还能过得去。
